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001 | 9.681800 |
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003 | CaOODSP |
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005 | 20200401075238 |
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007 | ta |
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008 | 150407|2002||||xxc||||| f|0| 0 fre|d |
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020 | |a0-662-86964-8 |
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043 | |an-cn--- |
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086 | 1 |aH39-611/2002-1F |
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110 | 1 |aCanada.|bSanté Canada. |bDirection générale de la santé de la population et de la santé publique. |
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245 | 10|aGuide d'activité physique canadien pour les jeunes |
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260 | |aOttawa - Ontario : |bSanté Canada. |c2002. |
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300 | |a3p. ; |c28 cm. |
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500 | |aL'information contenue dans cette publication à propos des lignes directrices en matière d'activité physique, n'est plus à jour. La Société canadienne de physiologie de l'exercice a diffusé le 24 janvier 2011 des nouvelles lignes directrices. Pour en savoir davantage sur les nouvelles lignes directices en matière d'activité physique et pour des conseils pour vous aider à intégrer l'activité physique dans un mode de vie sain, consultez le site Web de l'Agence de la santé publique du Canada (ASPC). |
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520 | 3 |aCette brochure lance un défi aux jeunes Canadiens : osez être actifs. La rencontre de nouveaux amis, l’amélioration de l’estime de soi, le maintien d’un poids santé et le renforcement des os et des muscles ne sont que quelques-uns des avantages dont les adolescents peuvent profiter grâce à un mode de vie sain. Un tableau sur cinq mois est inclus pour aider les jeunes à augmenter peu à peu leur activité physique quotidienne modérée et intense, de même que des suggestions d’activités pouvant les aider à garder le moral et la forme, notamment le ski, la planche à neige, la planche à roulettes, la danse ou encore le simple fait de ratisser les feuilles et de marcher jusqu’au centre commercial. |
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563 | |aCouverture souple |
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590 | |a02-24|b2002-06-14 |
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691 | 07|aCondition physique|2gcpds |
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691 | 07|aJeunesse|2gcpds |
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775 | 08|tCanada's physical activity guide for youth |w(CaOODSP)9.648518 |
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776 | 0#|tGuide d'activité physique canadien pour les jeunes |w(CaOODSP)9.638566 |
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