Guide d'activité physique canadien pour les jeunes : H39-611/2002-1F-PDF

Cette brochure lance un défi aux jeunes Canadiens : osez être actifs. La rencontre de nouveaux amis, l’amélioration de l’estime de soi, le maintien d’un poids santé et le renforcement des os et des muscles ne sont que quelques-uns des avantages dont les adolescents peuvent profiter grâce à un mode de vie sain. Un tableau sur cinq mois est inclus pour aider les jeunes à augmenter peu à peu leur activité physique quotidienne modérée et intense, de même que des suggestions d’activités pouvant les aider à garder le moral et la forme, notamment le ski, la planche à neige, la planche à roulettes, la danse ou encore le simple fait de ratisser les feuilles et de marcher jusqu’au centre commercial.

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Publication information
Department/Agency Canada. Santé Canada.
Title Guide d'activité physique canadien pour les jeunes
Publication type Monograph
Language [French]
Other language editions [English]
Format Electronic
Electronic document
Other formats Paper-[French]
Note(s) Le n° de catalogue (H39-611/2002-1F) et l'ISBN (0-662-86964-8) de l'édition imprimée bilingue ont été incorrectement copiés dans cette édition électronique.
Publishing information Ottawa - Ontario : Santé Canada 2002.
Description 2p.ill. en couleur, tableau
Catalogue number
  • H39-611/2002-1F-PDF
Subject terms Condition physique
Jeunesse
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