On the road to quitting : guide to becoming a non-smoker : H128-1/07-497E
This booklet is intended to help people quit smoking. It discusses the benefits of quitting and offers suggestions to increase the chances that a smoker will quit for good, such as committing to a quit date, getting support, choosing the right quit method, and devising ways to cope with withdrawal. It also includes suggestions for developing an action plan for quitting and a card reader to track their smoking habits. Written in an upbeat, motivational style.
Lien permanent pour cette publication :
publications.gc.ca/pub?id=9.650644&sl=1
| Ministère/Organisme |
|
|---|---|
| Titre | On the road to quitting : guide to becoming a non-smoker |
| Type de publication | Monographie |
| Langue | [Anglais] |
| Autres langues publiées | [Français] |
| Format | Texte matériel |
| Autres formats offerts | Texte numérique-[Anglais] |
| Information sur la publication |
|
| Reliure | Softcover |
| Description | 37p. : photographs ; 21 cm. |
| ISBN | 978-0-662-45528-8 |
| Numéro de catalogue |
|
| Numéro de catalogue du ministère | HC Pub.: 4395 |
| Descripteurs |
Demander des formats alternatifs
Pour demander une publication dans un format alternatif, remplissez le formulaire électronique des publications du gouvernement du Canada. Utilisez le champ du formulaire «question ou commentaire» pour spécifier la publication demandée.Détails de la page
- Date de modification :