Guide d'activité physique canadien pour les jeunes : H39-611/2002-1F
Cette brochure lance un défi aux jeunes Canadiens : osez être actifs. La rencontre de nouveaux amis, l’amélioration de l’estime de soi, le maintien d’un poids santé et le renforcement des os et des muscles ne sont que quelques-uns des avantages dont les adolescents peuvent profiter grâce à un mode de vie sain. Un tableau sur cinq mois est inclus pour aider les jeunes à augmenter peu à peu leur activité physique quotidienne modérée et intense, de même que des suggestions d’activités pouvant les aider à garder le moral et la forme, notamment le ski, la planche à neige, la planche à roulettes, la danse ou encore le simple fait de ratisser les feuilles et de marcher jusqu’au centre commercial.
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publications.gc.ca/pub?id=9.681800&sl=1
| Ministère/Organisme | Canada. Santé Canada. Direction générale de la santé de la population et de la santé publique. |
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| Titre | Guide d'activité physique canadien pour les jeunes |
| Type de publication | Monographie |
| Langue | [Français] |
| Autres langues publiées | [Anglais] |
| Format | Papier |
| Autres formats offerts | Électronique-[Français] |
| Note(s) | L'information contenue dans cette publication à propos des lignes directrices en matière d'activité physique, n'est plus à jour. La Société canadienne de physiologie de l'exercice a diffusé le 24 janvier 2011 des nouvelles lignes directrices. Pour en savoir davantage sur les nouvelles lignes directices en matière d'activité physique et pour des conseils pour vous aider à intégrer l'activité physique dans un mode de vie sain, consultez le site Web de l'Agence de la santé publique du Canada (ASPC). |
| Information sur la publication | Ottawa - Ontario : Santé Canada. 2002. |
| Reliure | Couverture souple |
| Description | 3p. ; 28 cm. |
| ISBN | 0-662-86964-8 |
| Numéro de catalogue |
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| Descripteurs | Condition physique Jeunesse |